本日は、酔わない飲み方第2回目です。
これは皆さん結構やられている方も多いです水を飲むという事です。
『お酒と水』について書きます。
水がなぜ大事かと言うと、体内に入るアルコール量を抑える事ができるからです。
悪酔いや二日酔いの原因は体内に入れるアルコール量とアルコールの分解量できまります。
ですからなるべくゆっくりとアルコールを入れる事が重要になります。
強いお酒をガンガン、ショットで沢山飲んでしまうと後から水を飲んでも脱水状態は防げますが、悪酔いは避けられないと思います。
やはり大事なのはアルコールの量を調節することです。
なのでアルコール度数が強いお酒は水割りや
水と交互に飲んだりするのをおすすめします。1：1位で効果はあります。
（度数の強いお酒は、水割りと同じ位の水量）
炭酸はアルコール吸収を高める効果があるので注意です。
脱水症状にも効果があるので、なるべくお水を飲むようにしましょう。
お酒は楽しく飲みましょー。
Bar KEIZ
港区白金台5-3-4 2F
070-6969-6173
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